Ergonomie am Arbeitsplatz „Effektives und gesundes Arbeiten“
Die ergonomische Forschung lotet die Leistungsmöglichkeiten und -grenzen des arbeitenden Menschen aus. Im Zentrum stehen dabei die Anpassung der Arbeit bzw. Arbeitsmittel an den Menschen, die Verbesserung des Arbeitslebens und die Verbesserung der Arbeitsergebnisse.
Warum beschäftigen wir uns mit Ergonomischer Arbeitsplatzgestaltung?
- Gesundheit und Unversehrtheit
- Steigerung von Wohlbefinden und Lebensfreude
- Mehr Lebens- und Arbeitsqualität
- Wirtschaftliche Aspekte
Gesunde Mitarbeiter sind motivierter, effektiver und produktiver. Dynamische Arbeitsprozesse steigern die Leistung. Geringere Arbeitsausfallzeiten bieten Einsparpotential. Mehr Arbeitssicherheit stärkt die Wirtschaftlichkeit.
Personenbezogene Ergonomie
Jeder von uns ist ein Individuum doch meistens sind unsere Beschwerden im Büro die gleichen. Das ein oder andere Ergonomie- Hilfsmittel stellt eine wesentliche Erleichterung bei unserer Arbeit dar. Ein Leitfaden bei der Büroergonomie, finden Sie hier unter den folgenden Punkten.
1 Schreibtisch höhenverstellbar
Der pure Luxus wird der ein oder andere sagen, aber um noch mehr Bewegung in den Tagesalltag zu bringen genau die richtige Wahl. Die aktuellen Tische lassen sich heutzutage bequem über einen Elektroantrieb in der Höhe von 68 cm bis ca. 120 cm stufenlos verstellen.
2 Ergonomischer Bürostuhl
Ein ergonomischer Bürostuhl ist zweifellos der wichtigste Aspekt bei der Gestaltung des Büroarbeitsplatzes. Er sollte in der Regel wahlweise mit einer Synchronmechanik oder einer Multimatikmechanik ausgestattet sein. Dazu kommen dann Multifuktionsarmlehnen, verstellbarer Lordosenstütze und einem Schiebesitz ausgestattet sein.
3 Fußstütze je nach Körpergröße
Die Fußstütze ist für alle, die aufgrund Ihrer Körpergröße keine richtige Fußposition einnehmen könne. Im Ideal Fall sollte die Füße mit einem geöffneten Winkel aufstehen, so das die Durchblutung bis in die Zehenspitze gewährt ist.
4 Asymetrische Schreibtischleuchte
Blendfreies Licht schont unsere Augen. Asymetrische Schreibtischleuchten bringt die erforderliche Lichtausbeute an die gewünschte Stelle auf dem Tisch, ohne zu blenden oder im Sichtfeld zu stehen.
5 Monitorarm
Ein Monitorarm ist immer dann von Nöten, wenn sich der Monitor mit seinem konventionellen Arm nicht in die gewünschte Position bringen lässt. Bei Arbeitsplätzen die sich in der Höhe verstellen lassen, ist es empfehlenswert auch den Monitor in eine andere Positionen zu verstellen, da sich der Blickwinkel auch ändert.
6 Dokumentenablage
Die Dokumentenablage eignet sich ideal für die Tätigkeiten, wo viel Blickkontakt bzw. Notizen auf Dokumenten vorgenommen werden. Hierbei entsteht ein nicht so ermüdender Blickfluß. Zusätzlich können hierdurch die Eingabegeräte besser positioniert werden.
7 Ergonomisch Eingabegeräte
Heute gibt es eine Vielzahl an Eingabegeräten die uns Erleichterung verschaffen. Wie z.B. Senkrecht Mäuse, Roller Mäuse und zweckmäßige Tastatursysteme.