Ihr Nutzen durch Gymba

• Reduziert Fehlhaltungen beim Stehen und fördert eine gesunde, aufrechte Körperhaltung
• Verringert Beschwerden durch aktive, ausgleichende und vielseitige Bewegung
• Aktiviert die Tiefenmuskulatur. und verbessert die Haltung und das Gleichgewicht
• Belebt den Kreislauf und erhöht die Reaktionsgeschwindigkeit
• Beugt Beschwerden der Stütz- und Bewegungsorgane vor
• Aktiviert den Fettstoffwechsel und reduziert so das Risiko für Herz- und Venenerkrankungen
• Steigert das Wohlbefinden bei der Arbeit und fördert die Konzentration
• Reduziert berufsbedingte Krankheitsausfälle

Das natürliche Abrollen auf dem Gymba-Brett wirkt genau wie das Gehen auf Waldboden positiv auf den gesamten Bewegungsapparat.

Die Gelenke im Fuß, im Knie und in der Hüfte werden aktiviert.

Der venöse Rückfluss wird verbessert, die Muskulatur und Bänder werden gestärkt.

Das geschieht ohne großen Aufwand, genau dort, wo Sie Ihre Arbeitszeit sowieso verbringen